OBS - OBS! Corona´en har stadig sit tag i Danmark:

- Alle hold er lukket frem til d. 5/4-2021
____________________________________________________________________

LÆS HER!!

Har du en instruktør i maven, så er vi altid åbne for friske idéer.
Vi kunne blandt andet godt tænke os instruktører til børnehold med streetfunk,
hiphop eller contemporary.
Vi er også friske på f.eks. ballroom-fitness eller anden sjov motion for voksne.
- Kontakt NIMF' formand Jonna Pedersen
- Mobil: 21737153 for nærmere information.
____________________________________________________________________

EFTERLYSNING!

Vi mangler en instruktør på vores hold "Effekt" fra sæson 2021/22.
"Effekt" arbejdes der med intensiv muskeltræning for hele kroppen.
Holdet er åbent for alle m/k mellem 15 og 100 år.
Der lægges vægt på øvelser, der giver øget forbrænding, styrker kropsbevidsthed og
holdning uden konditionstræning.

Vi kunne tænke os en instruktør med relevant baggrund, f.eks. fysioterapeut, sportsmassør
eller lignende, eller også har du mange års erfaring fra lignende træning.
Vi tilbyder naturligvis relevante kurser.

- Kontakt NIMF' formand Jonna Pedersen
- Mobil: 21737153 for nærmere information
_______________________________________________________________________________________

- Online gymnastik: 

Da vi desværre stadig ikke kan få gang i holdene, har vi et par Instruktører, der har sagt ja til at prøve med online gymnastik

Det er Inge-Lise med holdet - Friske piger - stram op, og Brit med Yoga

Det foregår i lukkede Facebook grupper.
____________________________________________________________________

- HUSK! Mundbind er påkrævet fra du træder ind i NIC, når vi får lov til at starte igen
Vi tager hensyn til de corona retningslinjer, der er gældende pt. 
____________________________________________________________________

GYMNASTIKOPVISNING 2020




Opvisning 2020
 


 

 


Glade gymnaster




N I M F 


 


 
Glæd dig til den nye sæson
___________________________________________
  
Se NIMF´s Nyhedsbreve - HER
                

 

          GRUNDMOTORIKKEN
 

Grundmotorikken er for de mindste børn ikke bare den første motoriske milepæl, men en hel platform, hvorfra den motoriske udvikling har de bedste muligheder for at udvikles.

At have en god grundmotorik er afgørende for børns muligheder for at udvikle de vigtigste grundbevægelser.

Når først grundmotorikken er på plads, er den åben for tilegnelse af grundbevægelserne, som er børns vej ind i aktive sociale sammenhænge.

Grundbevægelserne:

Kravle – krybe – løbe – balancerer – klatre – svinge – gynge – trille – trække – snurre - skubbe – springe – kaste – vippe – gribe – gå – hoppe – hinke.

Jo mere børn øver sig på at bruge sanser og krop, des større er sandsynligheden for de får indflydelse på eget liv og kan udføre intentionelle handlinger og indgå i meningsfulde fællesskaber.

                                       

Besøg LØBEKLUBBEN på Facebook   


Besøg NIMF på Faceboook   

 

  

 

 

             

 
"GYMNASTIKPYRAMIDEN"


 

NAKSKOV IDRÆTSMÆRKEFORENING

        
                                    

 MOTION - VELVÆRE - FÆLLESSKAB