Dancefit/Zumba - 15 år og opefter

1. gang torsdag d. 7/9 - 2023 - til d. 14/3-2024

Nakskov Idrætscenter, Bokselokalet, fra kl. 19:00 til kl. 20:00
v/Lise Due

Er du også klar til træning, der giver dig et kæmpe smil på læben?
Så kom og dans med i Idætscenteret når Zumbasæsonen hos NIMF begynder i september!

Zumba er simple koreografier til glad musik. Du vil helt sikkert opleve, det giver dig mere energi, og en masse sved på panden.
Trin og rytmer bliver let gennemgået, så alle har mulighed for at være med, og man har
altid friheden til at styre tempo og intensitet selv.
Zumba er både kondition- og muskelopstrammende træning, men altid med et twist a dans.
Zumba er en skide sjov træningsform, hvor der altid er plads til grin og leg.

Alle er velkommen til en gratis prøvetime.