Motionsgymnastik for pensionister og efterlønnere m/k

MANDAGS HOLDET   1. gang d. 5/9-2022 til d. 13/3-2023

BEMÆRK! Aflysning i uge 41

Nakskov Idrætscenter, Hal 2 fra kl. 14.15 til kl. 15.15

v/Birgitte Fog Larsen

Motionsgymnastik - hvor vi mødes, og får trænet vores muskler, træner til at blive stærkere, og kan klare os selv i alderdommen, bruger forskellige håndredskaber,
gør det man kan klare + træner balancen, det er vigtigt. 
Vi har et hyggeligt socialt samvær.

Medbring selv en måtte