Motionsgymnastik for pensionister og efterlønnere m/k

MANDAGS HOLDET   1. gang d. 9/9-2024 til d. 17/3-2025 
  
Nakskov Idrætscenter, Hal 2 fra kl. 14.15 til kl. 15.15

v/Birgitte Fog Larsen

Motionsgymnastik - hvor vi mødes, og får trænet vores muskler, træner til at blive stærkere, og kan klare os selv i alderdommen, bruger forskellige håndredskaber,
gør det man kan klare + træner balancen, det er vigtigt.
Vi har et hyggeligt socialt samvær.

Medbring selv en måtte