DK
Log ind
Husk mig
Log ind med Facebook
Opret profil
Glemt password
Tilmelding
Program
Sjipperne for børn 6 -14 år+
Leg og gymnastik 4-7 årige
Forældre/bedste/barn
Jump4Fun - 8 - 15 år
Motionsgym. pensionister og ef
Yoga
Sundheds Seniortræning m/k 1
Sundheds Seniortræning m/k 2
Vandgymnastik
Herre motion 2023
Motionsgymnastik for pensionis
Friske piger - stram op
Kvik motion for damer - 1
Kvik motion for damer - 2
Rounddance 2023
Dans for seniorer m/k - 2023
Løbe/gå hold 2023-2024
LØBEKLUBBEN
Nyheder
INSTRUKTØRER
Billeder
om os
Hvem er vi
Betingelser
BESTYRELSEN
Nyheder
Sundheds Seniortræning m/k 2
Info
Sundheds Seniortræning m/k
Hel sæson
Start den 5/9-2023 og slut den 12/3-2024
(Max. 15. pers.)
Nakskov Idrætscenter, Karatelokalet fra kl. 12.30 til kl. 13.30
v/Marianne Okkels
Seniortræning er konceptbaseret sundhedstræning, den består af alsidige øvelser til
seniorer, som sigter mod at forbedre funktionaliteten i hverdagen.
Få overskud i hverdagen. Det er aldrig for sent at begynde at træne. Sundheds Seniortræning giver seniorer de bedste muligheder for at tackle dagligdagens fysiske udfordringer.
Træningsforløbet er for seniorer, der har ingen eller lettere bevægelsesproblemer, Instruktøren tilpasser træningen, så alle deltagere kan være med.
Medbring selv en måtte
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
9
Tirsdag
Tid:
12:30 - 13:30
Sted:
Nakskov Idrætscenter, Karatelokale (hal 4)
Instruktør
:
Marianne Okkels
/
Sundheds Seniortræning m/k
Periode:
05.09.2023
-
12.03.2024
Tilmeldte:
9/15
Pris:
700
kr.
Tilmeld
Biblioteket/Yoga
Foreningslokalet/Foreningslokalet
Lienlund/Lienlund
Nakskov Idrætscenter/Karatelokale (hal 4)
Tirsdag
1
12.30
Sundh 9
12.45
700.-
13.00
13.15
Nakskov Idrætscenter , Brydelokalet (hal 5)/Nakskov Idrætsmærkeforening
Nakskov Idrætscenter, bokselokale/Bokselokalet (hal 6)
Nakskov Idrætscenter, hal 2/Hal 2
Nakskov Svømmecenter/Svømmehallen
Stormarkskolen, (Gymnastiksal)/Gymnastiksal
Stormarkskolen, IDRÆTSHALLEN/Idrætshallen
Svingelen, Græsplænen/Svingelen, Græsplænen
DK
Hold i dag
Event
Kalender
Instagram
Vi takker vore sponsorer