Sundheds Seniortræning m/k 2

Info

Sundheds Seniortræning m/k Hel sæson

Start den 5/9-2023 og slut den 12/3-2024 (Max. 15. pers.)

Nakskov Idrætscenter, Karatelokalet fra kl. 12.30 til kl. 13.30
v/Marianne Okkels

Seniortræning er konceptbaseret sundhedstræning, den består af alsidige øvelser til
seniorer, som sigter mod at forbedre funktionaliteten i hverdagen.

Få overskud i hverdagen. Det er aldrig for sent at begynde at træne. Sundheds Seniortræning giver seniorer de bedste muligheder for at tackle dagligdagens fysiske udfordringer.

Træningsforløbet er for seniorer, der har ingen eller lettere bevægelsesproblemer, Instruktøren tilpasser træningen, så alle deltagere kan være med.

Medbring selv en måtte

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Tirsdag Tid: 12:30 - 13:30
Sted: Nakskov Idrætscenter, Karatelokale (hal 4)

Instruktør: Marianne Okkels /

Sundheds Seniortræning m/k

Periode: 05.09.2023 - 12.03.2024

Tilmeldte: 9/15

Pris: 700 kr.

Tilmeld

Nakskov Idrætscenter/Karatelokale (hal 4)

	Tirsdag
	1
12.30	Sundh 9
12.45	700.-
13.00
13.15

Nyheder

Biblioteket/Yoga

Foreningslokalet/Foreningslokalet

Lienlund/Lienlund

Nakskov Idrætscenter/Karatelokale (hal 4)

Nakskov Idrætscenter , Brydelokalet (hal 5)/Nakskov Idrætsmærkeforening

Nakskov Idrætscenter, bokselokale/Bokselokalet (hal 6)

Nakskov Idrætscenter, hal 2/Hal 2

Nakskov Svømmecenter/Svømmehallen

Stormarkskolen, (Gymnastiksal)/Gymnastiksal

Stormarkskolen, IDRÆTSHALLEN/Idrætshallen

Svingelen, Græsplænen/Svingelen, Græsplænen