Sundh.idræt & Seniortræning 2

Info
Sundhedsidræt og seniortræning for m/k - Hel sæson

Start den 14/9-2021 og slut den 15/3-2022  - Bemærk! startdatoen !!

Nakskov Idrætscenter, Karatelokalet fra kl. 12.30 til kl. 13.30
v/Marianne Okkels

Seniortræning er konceptbaseret sundhedsidræt. Træningen består af alsidige øvelser til
seniorer, som sigter mod at forbedre funktionaliteten i hverdagen.

Få overskud i hverdagen. Det er aldrig for sent at begynde at træne. DGI Sundhedsidræt seniortræning giver seniorer de bedste muligheder for at tackle dagligdagens fysiske udfordringer.

Træningsforløbet er for seniorer, der har ingen eller lettere bevægelsesproblemer, Instruktøren tilpasser træningen, så alle deltagere kan være med.

Medbring selv en måtte

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

9
Tirsdag Tid: 12:30 - 13:30
Sted: Nakskov Idrætscenter, Karatelokale (hal 4)
Instruktør: Marianne Okkels /
Sundhedsidræt og Seniortræning
Periode: 14.09.2021 - 15.03.2022
Tilmeldte: 8/15
Pris: 700 kr.
Tilmeld

Nakskov Idrætscenter/Karatelokale (hal 4)

Tirsdag
1
12.30Sundh 9
12.45 700.-
13.00
13.15