Info

Effekt for voksne m/k

Første gang 9/9-2020

Nakskov Idrætscenter, hal 2 fra kl. 18.00 til kl. 19.30
v/Ruth Christensen

Effekt er intensiv muskeltræning (ingen hop eller redskaber). Hele kroppen arbejdes igennem.
Bevægelserne er langsomme og flydende, alle mellem 15 og 100 år kan være med.
Effekt giver effektiv fedtforbrænding, styrker kropsbevisthed og holdning uden konditionstræning.

Medbring selv en måtte

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Effekt for voksne m/k - (15)
Onsdag Tid: 18:00 - 19:30
Sted: Nakskov Idrætscenter, hal 2, Hal 2
Instruktør: Ruth Christensen /
Effekt for voksne m/k
Periode: 09.09.2020 - 17.03.2021
Tilmeldte: 19/30
Pris: 700 kr.
Tilmeld

Nakskov Idrætscenter, hal 2/Hal 2

Onsdag
1
18.00Effek 15
18.15 700.-
18.30
18.45
19.00
19.15