Motionsgymnastik for pensionister og efterlønnere m/k

MANDAGS HOLDET   1. gang d. 18/9-2023 til d. 28/3-2024 
  
BEMÆRK! Starttidspunkt! Aflysning i uge 42

Nakskov Idrætscenter, Hal 2 fra kl. 14.15 til kl. 15.15

v/Birgitte Fog Larsen

Motionsgymnastik - hvor vi mødes, og får trænet vores muskler, træner til at blive stærkere, og kan klare os selv i alderdommen, bruger forskellige håndredskaber, 
gør det man kan klare + træner balancen, det er vigtigt. 
Vi har et hyggeligt socialt samvær.

Medbring selv en måtte